Pokrzywa, jakże cenne zielsko!

Pokrzywa (Utrica dioica) to popularne zielsko dziko rosnące, które z łatwością znajdziesz na terenie całej Europy. Posiada (coraz częściej doceniane) działanie zdrowotne i kosmetyczne. Warto zatem zadbać o ty by znalazła się w naszej domowej apteczce. Jej zalety uznawane są także w ogrodnictwie, hodowli zwierząt a także w kuchni.

Pokrzywa w kosmetyce 

Pokrzywa to idealna (i naturalna!) odżywka do włosów, która wzmocni twoje cebulki i poradzi sobie z chorobami skóry głowy. Pomoże także w walce z łupieżem. W tym wypadku najlepiej skorzystać z płukanki i używać jej  regularnie.

Jak ją  przygotować? To proste ! Garść suszonych liści i łodyg pokrzywy zalej wrzątkiem i parz (około 15 min pod przykryciem). Używaj płukanki zawsze gdy myjesz włosy. Najpierw spłucz  szampon wodą, a następnie obmyj płukanką włosy (pamiętaj by dobrze ją ostudzić przed użyciem aby nie poparzyć skóry głowy).

Uwaga, pokrzywa z pewnością przyciemni delikatnie  barwę twoich włosów, co może  być szczególnie widoczne u jasnych blondynek.

Ta roślina ma również zbawienny wpływ na nasze paznokcie i cerę.

Wywar ze świeżych pokrzyw łagodzi podrażnienia, można nim przemywać rany po oparzeniach czy pogryzieniach przez owady. Natomiast napar z pokrzyw polecamy jako tonik do cery tłustej i trądzikowej.

Zastosowanie w medycynie

Pokrzywa ma wielkie uznanie w medycynie naturalnej.

Posiada:

  • Dobroczynny wpływ na bóle mięśni w czym znacznie pomogą kąpiele z pokrzyw. Zgnieć jej liście i włóż do bawełnianego woreczka. Umieść go w wannie podczas nalewania wody.
  • Moczopędny charakter, który stosowany jest w terapii przerostu gruczołu krokowego, obrzęków, kamicy nerkowej, skąpomoczu, problemów z pęcherzem i drogami moczowymi czy chorób woreczka żółciowego.
  • Łatwo przyswajalne żelazo niezbędne w przypadku chorób krwi jak np. anemia  oraz stanach nadmiernego osłabienia organizmu czy też apatii.
  • Wielkie ilości antyoksydantów, które skutecznie chronią nasz organizm przed rozwinięciem się wielu chorób. Dodatkowo odpowiadają za detoksykację i oczyszczenie całego ustroju. Pokrzywa zaleca się  osobom po intensywnych kuracjach farmakologicznych w celu regeneracji i odnowy całego metabolizmu.
  • Pozytywny wpływ na układu pokarmowy. ma dobroczynne działanie na wątrobę, a dodatkowo jej spożywanie w znaczący sposób pomaga w walce z nadwagą.

Przeciwwskazania

Pomimo ogromnego bogactwa, pokrzywa nie jest wskazana dla wszystkich. Osoby chorujące na cukrzycę, muszą uważać ze względu na możliwość spotęgowania działania niektórych leków. Oprócz tego, stosowanie pokrzywy jest zabronione przed jak i po zabiegach chirurgicznych ze względu na nasilenie krwawienia. Nie powinny jej pić także  osoby uczulone na pokrzywę i kobiety w ciąży.

Pokrzywa w kuchni

Pokrzywa to prawdziwa skarbnica aktywnych związków niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu dlatego warto spożywać ją codziennie. Polecamy szczególnie picie naparów z tej rośliny (nawet do 5 razy dziennie) lub soków ze świeżo wyciśniętej pokrzywy. Jeśli nie przepadasz za jej smakiem, taki sok możesz wymieszać z innymi owocami.

Nasze babki często przyrządzały również z porzkywy zupę. Ale ta roślina świetnie nadaje się także na sałatkę czy jako zamiennik szpinaku do tarty. Z młodych liści pokrzywy można robić piwo !

Jeśli zdecydujesz się na suszenie pokrzywy pamiętaj, że najlepiej  zbierać ją  wiosną, zanim zdąży przekwitnąć. Ważne by wybrać pokrzywę, która rośnie z dala od miast i dróg. Suszoną pokrzywę można też kupić w sklepach bio lub zielarskich.

Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterPin on PinterestEmail this to someone

4 thoughts on “Pokrzywa, jakże cenne zielsko!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *